5 simples rutinas para mejorar la memoria

0
310

5Lectura diaria

Alguien dijo una vez… “Si lees un libro por semana, jamas te faltará trabajo”

Si no eres lector asiduo no te pedimos que pases de 0 a 100 con la lectura y entendemos que la lectura requiere tiempo. Nuestro consejo es que leas a diario, da igual el qué… libros, periódicos, noticias en Internet, artículos publicados en 1000Preguntas.com 😉

Los principios de nuestra recomendación son muy básicos:

  • La lectura nos permite acceder a otros puntos de vista a través de los personajes descritos.
  • Durante la lectura hay un incremento sustancial e inesperado en el flujo sanguíneo en el cerebro.
  • Según un estudio de la universidad de Sussex, leer relaja más que tomarse una taza de té.
  • Leer incrementa nuestra capacidad de comprensión, de solucionar problemas y de detectar patrones.

Y no te preocupes, no es necesario que te leas las obras completas de William Shakespeare, simplemente elige una temática que te guste y disfruta con ella.

Anterior

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here